你正在重新考虑你的职业选择，或者被困在一份你讨厌的工作中吗？以下内容将告诉你如何选择或者改变职业道路，从而在工作中获得更多的满足感和意义感。
为什么说有意义的工作很重要？
我们大部分的时间都花在工作、通勤或思考工作上，因此，工作不可避免地在我们的生活中扮演着重要角色。如果你在一天中的大部分时间里感到无聊或不满，你的身心健康可能会受到严重影响。你可能会感到精疲力尽、沮丧、焦虑、抑郁，不想去上班或者想到第二天要上班就无法好好享受居家的时光。
如果你必须花费很长的时间或付出很大的努力才能把注意力和精力集中在你认为单调、重复或令人不满的任务上，那每天的工作会给你带来极大的压力。更重要的是，如果你觉得自己的工作缺乏意义和益处，就很难产生必要的努力和热情，而这又会妨碍你在职业生涯上取得进步。反之，如果你对自己所从事的职业充满热情，除了能让你感到快乐和满足外，还更有可能让你获得成功。
那么，怎样才能从工作中获得满足感和意义感呢？
从根本上说，要想在工作中获得满足感，你有两种选择：
1.你可以选择或改变职业，从事你热爱并充满热情的工作。
或者：
2.你可以在一份你并不热爱的工作中找到目标和乐趣。
无论你是刚从学校毕业、在一个机会有限的岗位上工作，还是像许多人一样在当前这种经济形势下面临失业，也许是时候重新考虑一下你的职业选择了。
通过学习如何比较各种选择、认清自身的优势、掌握新技能，以及鼓起勇气做出改变，你可以找到适合自己的职业道路。即使你被困在一个你不喜欢的工作岗位上，没有真正的改变机会，你也可以想办法在谋生的过程中找到更多的快乐和满足感。
当转行不太现实的时候
对我们许多人来说，职业梦想仅仅是梦想而已。支付账单、解决温饱和孩子上学等现实问题意味着，你不得不每周花40个小时做一份自己并不喜欢的工作。又或者，在当今的经济环境下，你不得不身兼数职，还要兼顾学业或家庭，勉强度日。转行的想法，似乎就像想成为一名职业运动员或宇航员一样，不太现实。
尽管如此，每天早上带着对上班的恐惧起床，然后整天盯着时钟，盼着下班，这种状态会严重损害你的健康。你会感到焦躁、易怒、无力、无助，甚至在不工作的时候也会感到心力交瘁。事实上，单调或没有成就感的工作和让你疲于奔命的工作一样，都会让你感到压力和倦怠，对你心理健康的伤害也不亚于失业。
l试着找到工作中的价值。举例来说，即使是在一些单调平凡的工作中，你也可以经常关注自己的工作如何帮助他人，或如何为社会提供急需的产品或服务。关注工作中让你喜欢的方面——哪怕只是在午餐时与同事聊天。改变对工作的态度可以帮你重新获得目标感和控制感。
●在生活中找到平衡。如果你的工作或事业不是你想要的，那就在其他方面寻找意义和满足感：比如在家庭、业余爱好或工作之余的兴趣中。试着为拥有一份可以支付账单的工作而心存感激，并专注于生活中能给你带来快乐的部分。对假期或者有趣的周末活动的期待，可以让你的工作日真正变得不同。
●在工作中和工作之余做志愿者。每个老板都会欣赏自愿参与新项目的员工。在工作中承担新任务、学习新技能，有助于避免工作枯燥乏味，并可以完善你的简历。在工作之余做志愿者可以提高你的自信心，避免抑郁，甚至为你在感兴趣的领域提供宝贵的工作经验和人脉。
●在工作中交朋友。在工作场所建立牢固的人际关系有助于减少单调感，避免职业倦怠。在工作日里与朋友聊天、开玩笑，可以缓解不喜欢的工作带来的压力，改善工作表现，或者只是帮助你度过艰难的一天。
l考虑一下本文中关于规划转行的步骤。即使目前你无法付诸行动，为未来的某一天（例如，当经济回暖、孩子长大或你退休之后）制定一个计划，可以让你感到充满力量和希望，让你能更好地应对当前的困难。仅仅是投递简历和和建立人际网络就能让你感到自己的掌控力增强了。此外，在没有时间压力，并且将职业转变分解成更小、更易于管理的步骤时，转行这个目标更可能实现。
发现新的可能性
无论你是刚刚走出校门、开始第一份职业，还是希望转行，第一步都是仔细思考什么才是你真正的动力。你可能会发现，你很难不去考虑“哪个工作赚钱最多”或“哪个工作最稳定”，在当今的经济形势下尤其如此。
但事实上，大多数员工都会把工作满意度排在薪酬前面，以确保他们能够在工作中感到快乐。因此，除非你不得不接受一份工作来维持生计，否则专注于自己的主要兴趣和爱好很重要。这可以为你开启一些你可能从未考虑过的职业道路的大门。一旦有了这个基础，你就可以开始针对性地寻找合适的职业。你可能会惊讶于自己是如何将激情融入到一份新的事业中的。
探索你的职业机会
●专注所爱。过去你曾经梦想做什么？你天生喜欢做什么？把脑海里浮现的想法记下来，无论这些事情看起来多么不可能。
●上下求索。注意那些能激起你的同情心或激发你的想象力的项目或主题。回想你敬佩的偶像的故事。问问自己，为什么某些活动会让你感到快乐，并关注那些你真正享受的时光。
●要有耐心。记住你可能需要一些时间进行探索，你可能不得不尝试一些不同的路，才能找到适合你的职业道路。时间和内省能帮助你识别出你最喜欢并真正能获得满足感的活动。
克服事业成功道路上的障碍
考虑转变生活轨道总是充满挑战的，而且可能会有很多原因让你认为转行是不可能的。以下是一些常见的障碍，以及如何克服这些障碍的技巧：
●转行太费劲了，我该从哪里开始呢？转行确实需要投入大量的时间。但是，请记住，这并不是一蹴而就的。如果你坐下来，制定一个粗略的行动计划，将较大的任务分解成较小的任务，这件事其实比你想象的要容易得多。而且，如果得到的回报是更快乐、更成功的职业生涯，那是非常值得的。
l我年纪太大了，不能转行，我需要保持现状。如果你已经工作多年，你可能会觉得自己在当前的职业中投入了太多的时间和精力，因此不能中途转行。或者，你可能会担心退休和医疗福利的问题。然而，你工作的时间越长，就越有可能掌握一些可迁移到新职业的技能。即使你即将开始领取退休金或其他福利，你现在也可以开始为退休后的职业转型做计划。
l我没有足够的技能去考虑新的职业。你可能没有意识到自己所拥有的技能，或者因为自卑而低估了自己的职场竞争力。不管是哪种情况，你都可能拥有比自己想象的更多的技能。不要只考虑从工作中学到的技能，还要考虑从业余爱好、志愿服务或其他生活经历中学到的技能。此外，获得技能并不是一个“全是”或“全否”的命题。比如，你可以每周做一次志愿者，或者参加一个夜校课程，在不辞去现有工作的情况下为转型做准备。
●在当前的经济形势下，能有一份工作已经很幸运了，我不想自找麻烦。在当前的环境下，考虑转行可能会让人觉得风险太大。但是，如果你对目前的工作不满意，从长远来看，探索自己还能有哪些其他选择只会让你受益。比如，你可能会发现一个比目前的职业更稳定、前景更好的职业。而且，在对新的职业道路没有把握之前，你不必立即辞去现在的工作。
如果我已经失业了怎么办？
失业或未充分就业会给人带来巨大的压力。它可能会增加你支付按揭贷款、房租和偿还其他债务的压力。你可能会因为没有工作而感到羞愧，或者觉得失业让你在家里和职场上都失去了自我。如果你长期从事同一个领域的工作，这种感觉会更加强烈。
不过，失业也有积极的一面。它让你有机会反思自己的职业道路。如果你已经在考虑转行去一个新的领域，现在正是研究各种选择的时候，看看哪个最适合你。与一直从事原有工作相比，你最终可能会更有希望取得事业上的成功。
找到合适的职业
技巧1：确定与你的兴趣相匹配的职业
那么，如何将你的兴趣转化为新的职业呢？只要稍加研究，你可能会惊讶地发现，有很多职业都与你的爱好相关。
职业测试
网上有很多不同的工具可以引导你完成自我发现的过程。问卷、测验和性格评估虽然无法让你知道自己的理想职业是什么，但是它们可以帮助你确定你在职业生涯中看重哪些方面，你喜欢做什么，以及你的优势在哪里。例如，霍兰德职业兴趣量表中概述了六种常见的性格类型，如探究型、社交型或艺术型，你可以根据最能代表自己的性格类型浏览列举的一些职业。
研究特定职业
如果你已经将求职范围缩小到了某些特定工作或职业，那么你可以在网上找到大量相关信息，包括职位描述、平均工资、未来成长预期等。这也将帮你确定实际的优先事项：你考虑的领域有多稳定？你能承受相应的风险吗？薪资范围可以接受吗？通勤距离如何？你是否需要为新工作而搬家？新工作会影响你的家庭吗？
从他人那里获得支持和信息
虽然你可以从研究和测试中获得大量信息，但是，没有什么能比从目前正在从事你所选职业的人那里获得的信息更有价值。通过与业内人士交谈，你可以真正了解将要从事的职业的实际工作内容，并判断它是否符合你的期望。更重要的是，你将开始在新的事业领域建立人际关系网络，从而帮助你将来找到工作。
像这样主动与别人交流让你感到不安？其实没有那么困难。建立人际关系网和通过面谈来交流信息是非常重要的技能，可以极大地促进你的职业发展。
如果你正在考虑重大的职业转变，你也可以考虑进行职业咨询或者接受就业指导。有时，来自他人的中肯建议可以让你打开思路，想到以前没有考虑过的可能性。
技巧 2：评估自己的优势和技能
一旦你对自己的职业方向有了大致的了解，就需要花点时间来弄清楚自己拥有哪些技能，以及需要哪些技能。记住，你并不是完全从零开始——你已经掌握了一些技能。这些技能被称为“可迁移技能”，几乎可以应用于任何领域。例如：
-管理和领导经验
-沟通能力（书面和口语）
-研究和项目规划
-公开演讲
-解决冲突和调解
-有效管理时间
-计算机操作能力
-外语流利
我的可迁移职业技能有哪些？
在评估你的可迁移职业技能时，可以考虑以下几点：
不要局限于工作经验。在思考你的技能时，要将所有类型的活动都纳入考量，包括志愿服务、爱好和生活经历等。比如，即使你没有正式的管理经验或项目规划经验，但创办读书会或组织玩具捐赠活动也可以证明你将这些技能付诸实践了。
列出你可能符合要求的技能。此时不必急着将这些技能写入简历。你只需要开始思考自己拥有的技能。意识到自己所具备的才能，可以极大地增强你的自信心。
与值得信赖的朋友、同事或导师一起讨论。他们可能会发现你忽视的可迁移技能，或者帮助你将来更好地阐述这些技能。
技巧3：发展你的技能和经验
如果你缺乏自己所选择的职业需要的技能或经验，不要气馁。有很多方法能帮助你获得所需的技能。在学习的同时，你也能有机会了解自己是否真的喜欢这个职业，并结识可能帮你找到理想工作的人脉。
我怎样才能获得新的职业技能？
利用现有工作岗位。寻找在职培训，或者找机会参与可以锻炼新技能的项目。看看你的雇主是否愿意支付部分学费。
发掘社区资源。了解一下你所在社区提供的各种项目。社区图书馆通常会提供一些提升计算机、基础会计或商业发展等技能的机会，且价格低廉。当地商会或小企业管理部门也是很好的资源。
上一些课程。有些领域需要特定的教育背景或技能，比如额外的学位或专门的培训。不要一开始就否定继续进修的可能性。如果你已经有了一定的教育基础，那么在很多领域都可以选择速成课程；你也可以上夜校或者在职进修，这样就可以继续工作。如果你在上完课程后，继续留在原单位，有些公司甚至会为你报销部分学费。
做志愿者或实习生。可以通过做志愿者或实习来获得一些职业技能。这样做还有一个好处，就是可以让你接触到所选领域的人。
技巧4：考虑自己创业
如果你被过长的通勤时间或苛刻的老板折磨得疲惫不堪，那么为自己工作的想法可能会非常吸引你。即使在经济放缓的时期，你也可能找到自己的理想职业。根据专业的不同，有些公司更愿意精简员工，将工作外包给外部供应商。不过，在创业之前，彻底做好功课、了解企业经营的现实情况是非常重要的。
确保你对自己的创业想法充满热情和决心。创业初期你要投入大量时间，可能需要经过一段时间你的业务才能盈利。
进行调研至关重要。花些时间分析你感兴趣的领域。你是否能满足未被满足的需求？特别是如果你考虑线上业务，你所选的领域被外包的可能性有多大？你有什么商业计划，潜在的投资者是谁？
做好一开始收入有限或没有收入的准备。尤其是在最初的几个月，你只是在积累基础，任何初期利润都可能被启动成本抵消。所以，一定要计划好在这段时间内如何维持生活。
技巧5：妥善管理你的转行进程
把握好节奏，不要一味贪多。转行不是一朝一夕的事，你很容易被这些琐碎的步骤搞得不知所措，而无法成功转行。不过，只要有决心和动力，总会如愿以偿。将大目标分解为小目标，每天至少完成一个小步骤，以保持前进的动力。
慢慢融入新的职业领域。在完全投入新的领域之前，花点时间在新的领域建立人际关系网、做志愿者，甚至兼职工作都可以。这不但能让你更加顺利地转行，而且还能让你有时间确认自己是否选对了道路，并让你可以在全职从事新工作前做出必要调整。
好好照顾自己。你可能会觉得转行这件事已经让你忙到连睡觉吃饭的时间都没有了。然而，学会应对压力、健康饮食，并留出时间休息、锻炼、陪伴家人，才能确保你有足够的精力来应对未来的重大变化。
