9月13日，由上海市欧美同学会、上海市总工会、上海市重性精神病重点实验室共同主办的“冥想与职业女性健康”研讨会在我中心召开。来自上海市精神卫生中心的张海音教授、崔东红教授和上海交通大学生命科学院的张大兵教授、生物工程学院的童善保教授等专家就冥想与健康、幸福、心理治疗以及脑电生理机制等各方面的联系与参会嘉宾和冥想研修者们进行了交流和分享。上海市总工会何惠娟副主席、上海市欧美同学会王禄宁常务副会长、上海市精神卫生中心谢斌书记、上海市科委项目主管董潋滟等应邀出席研讨会并致辞。负责本次研讨会申报的上海市欧美同学会妇女委员会的刘明华、孙志祥、汤黎明、崔东红四位副主任出席并主持学术发言和主题发言。我中心李春波副院长、工会王海云主席、科教部王振主任、政工部姜雅莲主任、行政部费建明主任、宣传科金友兰科长也应邀参加了研讨会。

研讨会学术报告环节精彩纷呈，崔东红教授的报告《冥想与健康》就冥想的起源，冥想对生理功能的影响以及课题组的研究进展等方面做了详细介绍，崔教授总结的冥想的精髓：关注当下，无为而为，并达到觉醒与内心和谐，最终达到解脱的境界。童善保教授的《冥想的神经影像研究进展》介绍了藏族佛教冥想的电生理机制研究，同时也介绍了国外的一些相关研究，包括藏族佛教冥想对gamma波的影响等。张大兵教授的《禅修与身心健康》介绍了冥想与身心健康的关系，还介绍了国际上对冥想的研究，近年来国外对于冥想的研究数量呈快速增加的趋势，可见西方科学界对冥想的重视。张海音教授的《冥想与心理治疗》报告，介绍了冥想和正念的异同；冥想和正念对心理健康的意义；正念和冥想的方法或观念在多种心理治疗方法中的运用；东方的思想对西方心理学尤其是荣格的思想的影响，吸引了会场所有人。

主题发言部分由崔东红教授举办的冥想培训班的1-3期学员代表们介绍在冥想研修过程中获得的体会。来自各行各业的冥想研修者们将自身的感悟与对冥想的思考和会场听众共同分享。

整个研讨会精彩纷呈，容纳60人的会议室挤进了80多人，研讨会从下午1点半到5点半，大家仍然意犹未尽，期待更多举办这种运用绿色方式有助心身健康的方法研讨会。

最后上海市重性精神病重点实验室执行主任崔东红教授做闭幕致辞，感谢各级组织和领导对本次冥想与职业女性健康研讨会的大力支持，研讨会圆满落幕。