“芳香疗法培训”让你离健康美丽更近一步

芳香疗法，就是人们从大自然中的各种芳香植物的不同部位中提炼出有不同气味和颜色的精油，如桉树的叶、玫瑰的花、佛手柑的果皮等来舒缓压力，增进身体健康的一种自然疗法。

为倡导健康生活方式，缓解职工工作压力，提高职工生活品质，中心工会、妇委、女医师协会于9-11月联合举办“芳香疗法培训”，培训特邀ITEC国际认证芳香疗法及美容疗法师，英国芳香疗法协会会员（IFA），中国人保部教育培训中心芳香疗法高级讲师臧芬远前来授课。

培训分为六次进行，每次一个主题：芳香疗法概论、芳香疗法与皮肤护理、芳香疗法与呼吸系统、芳香疗法与神经系统、芳香疗法与循环系统、芳香疗法与消化、生殖泌尿系统等等，涉及人体各大系统的调节与平衡，培训还专门安排三次精油实务操作，让职工们亲手调配自己喜欢的精油。课后，老师根据职工需求，由职工自己写精油配方，交由老师调制属于自己的个性化精油，深受职工好评。

“薰衣草滴于枕边帮助睡眠；用百里香涂抹于前胸减轻感冒症状；在洗发精中加1-2滴迷迭香，改善头皮出油、脱发问题；用罗马柑橘、葡萄柚混合在基础油里，改善黯淡气色，恢复皮肤滋润……”老师将一条条日常生活小贴士传授于职工，职工也在课后根据上课内容，充分发挥想象力，进行各种DIY尝试：室内放置迷迭香盆栽或将枝叶剪下后放于锅内蒸煮利用蒸汽净化空气、用迷迭香涂抹于脚底提神、用天竺葵、薰衣草涂于痘痘处淡化痘印、用葡萄柚滴于乳液中涂抹全身，净化淋巴，排毒瘦身……，而最有效的莫过于用尤加利净化空气，预防感冒了。

本次培训为了保证质量，报名人数控制在20人以内的小班授课，并预收200元培训费，培训结束进行考勤考核，全勤者全额退还培训费，出勤5次退还50%，出勤4次及以下不退还，此举有效地保证了上课出勤率，使职工更好地理解运用芳香疗法知识。

嗅觉决定心情，即使今天没时间化妆，只要带上1小瓶喜爱的精油，遇到任何情况闻一闻、嗅一嗅，就会让你心情大好，肤色靓丽。用化妆品，你能看到外在的改变，用精油，则改变在心里。精油的可贵之处在于给身心予源动力，让你看清自己、喜欢自己、让你离健康、美丽更近一步，而且通过精油的调配，产生不同的芳香，给生活制造些情趣，何乐而不为呢？

（周韵）