午间“艺”小时，美哉古典舞

舞势随风散复收，歌声似磬韵还幽。

2月25日中午，作为2021年艺术文化塑修养“午间‘艺’小时”首场活动，中心工会邀请国家三级演员、上海市舞蹈家协会会员、上海歌舞团独舞演员，在《永不消逝的电波》《朱鹮》《霸王别姬》等舞剧中承担主要舞段，多次获得全国、省市级舞蹈比赛大奖的马轶敏来院做古典舞讲座。

讲座中，马老师从中国古典舞的由来、身韵、身韵的核心、剑舞与袖舞、古典舞剧目欣赏等五个方面与大家分享，选取了最具有戏曲和武术特征的“青龙探爪、燕子穿林、云肩穿腰”等动作，让大家对古典舞有了直观的认识。

请中心职工吴瑛一起示范，使观者更好的感受古典舞手的基本动作“按掌、冲掌、提襟、山膀”中男刚劲有力、女妩媚柔美，但都柔中带刚、刚柔并济的特点。

现场互动中，马老师邀请职工文竹、王媺媞体验了一把“慢而不断、快而不乱、动中有静、静中有动”的提沉身韵，获得了马老师精心准备的小奖品——舞剧《永不消逝的电波》演员亲笔签名的明信片。

古典舞除了徒手表演，还有服饰、道具、传统器械等训练，通常男生用剑、女生用袖。马老师的一段剑舞展示了男性阳刚之气，吴瑛的一段水袖组合体现了女性的温柔神韵。

讲座后，职工们还和马老师请教子女习舞心得，“男孩跳舞会不会‘娘’”、“已学芭蕾三年，可以转学中国舞了吗”、“几岁学习舞蹈比较合适”等等，马老师以自己的舞蹈经历告诉大家：每位舞者都经历过辛酸历程，只要坚持，一定会蜕变！

舞蹈如此，人生又何尝不是呢？