“精心”健身角正式亮相

“精心”健身角，精心“卫”你健康与快乐

2021年11月17日下午, “精·心”健身角试运行结束，在上海市精神卫生中心徐汇院区花园“憩园”正式亮相。这是继闵行院区推出健身角项目后，中心为徐汇院区职工提供的古典园林沉浸式健身体验场所。

上海市医务工会常务副主席、上海市卫健委妇委副主任何园，爱活力董事长窦键焮，我中心党委副书记蔡军、副院长余雷、工会主席王海云，及有健身爱好的40余位中心职工共同出席了健身角揭幕仪式。

来到“憩园”的入口处，大理石铭牌“精·心”健身角十分醒目；走进健身角，迎面而来的是具有后现代美学特征的整面涂鸦墙；室内墙上醒目的“每个人是自己的健康第一责任人”“我运动、我健康、我快乐”等标识，以及历年来职工健身照片墙的展示，营造了浓厚的健康文化氛围。

“‘精·心’健身角制定了管理制度，配备精心制作的使用说明和温馨提示，引导职工科学健身、合理健身、安全健身，维护好职工的健康权益。” 上海市精神卫生中心党委副书记蔡军介绍，中心党政领导非常重视此次健身角的创建工作，希望大家在这里健身的时候开窗见景，人景共融，提升中心职工的身心健康水平、提高职工满意度。

上海市医务工会常务副主席何园在参观健身角后说，“‘憩园’是徐汇院区富有文化底蕴，也承载着许多职工浪漫情怀的花园。我很高兴看到精中在这里建成了职工健身角，也希望医务职工们在平时忙碌紧张的工作间隙能够强身健体，关心照顾好自己的身体。”

简短的揭幕仪式后，参加活动的中心健身爱好者们跃跃欲试，在健身车上互相“比拼”了起来。

在中心后勤、工会等部门的全力保障下，“精·心”健身角目前设置有45平方米的健身区，配套设施小广场、凉亭、洗手间全部改造升级，并请专业职工健康促进单位“爱活力”团队设计内饰、规划场地，最大限度提高效能。健身角配置身体成分分析仪、哑铃、弹力带、俯卧撑架、跳绳、瑜伽垫、泡沫滚轴、波速球等健身运动小器械，能满足人体健康体适能状态力量、心肺、柔韧、平衡、核心等五大指标的锻炼要求。根据职工需求还配备了2台健身车，后续还将添置2台跑步机。中心工会还通过开展弹力带、有氧健身操、多站循环训练、尊巴、减脂营等系列燃脂运动课程，满足职工的健身需求。

“精·心”健身角设专人每天清洁消毒，邀请中心两位持有“上海市卫生系统健康教练”证书的职工郑骅、孙秀佳担任教练；遗传研究室袁铠主动请缨担纲管理员重任；同时，中心工会与专业健康管理机构合作，每周一次安排专业健身教练来健身角指导训练，传播健康理念，并定期对健身器材进行保养、维护。健身角实行扫码预约制，既满足职工的健身需要，又符合疫情防控规定，为更加健康地锻炼提供有力保障。

“健身职工入画来，不觉已是景中人”。期待今后“精·心”健身角宽敞、舒适、明亮的环境，古典园林的景观体验，能让健身的职工犹如在大自然的怀抱中享受运动的快乐，成为“宛平南路600号”一道靓丽的风景线。