中心工会举办芳香沙龙

芳香解压，乐享生活

洗头梳头、睡觉走路、挠挠头，少的掉几根，多的十几根；失眠多梦、神经衰弱、神经性头痛，过早脱发……，头部问题正困扰着当代不少年轻人。

2023年9月27日中午，由英国国际芳香治疗师学会(IFA)注册讲师孙琼为职工带来一场“解压，从头开始”的芳香解压沙龙。

孙老师由浅及深，为大家讲解了头部护理的三种精油：迷迭香、杉木、香水树（依兰），现场演示头部护理的手法，整个活动现场弥漫着沁人心脾的精油香味。

不同的精油富有不同的魔力：迷迭香具有抗炎作用，能帮助净化毛孔、缓解偏头痛等困扰；杉木具有抗炎收敛，激活细胞修复的功效，对缓解头皮油脂分泌过剩、头屑问题有不错的效果；依兰则可以刺激皮脂分泌，改善发质，使新生的头发更具光泽，特别适合头皮干燥的人群。

随后，孙老师邀请一位职工上台，亲手调配精油，演示头疗手法。只见老师用手腹为职工梳发放松、涂抹精油、按摩头发……，香水树（依兰）精油沁人心脾的香味，伴随着呼吸进入鼻腔，配合着按摩手法融入头皮，一次头部芳香按摩，也是一次全身疗愈体验。

最后，孙老师为大家讲解了如何应用精油做好头发护理。“你可以在洗发前将精油抹在头发上，按摩头皮，停留10分钟待其吸收后，用清水洗净；可以在洗发时将精油滴在洗发精里，轻轻按摩头皮；还可以洗发后，头发半干时，涂抹精油护发。”实用的护发技巧让大家跃跃欲试，纷纷挑选自己喜欢的护发精油，调配专属的精油香氛，待回家后尝试一番。

精油护发不只带来头发的健康，那随着发丝飘散出的植物芳香，愉悦着你的身心。“要养好头发，要从调整好情绪开始”，希望大家带着好心情，乐享生活每一天。