挑战自我，畅享健康运动

2024年5月25日周六，“凝心聚力挑战赛，高效前行展风采”上海市医务职工“铁人三项”比赛活动在美丽的长兴岛郊野公园内火热举行。此次活动由上海市医务工会主办，上海市第六人民医院、上海市医务职工户外运动协会承办，旨在落实全民健康国家战略，促进医务职工身心健康、强健体魄、砥砺意志，展现上海市医务工作者们顽强拼搏、团结奋进、昂扬向上的精神风貌。

比赛当天，来自全市42家单位的的近500位医务职工齐聚一堂，我中心来自临床、行政、后勤的10位队员勇于挑战，积极报名，共同迎接这场挑战赛。

在健康教练的带领下，全场进行了活力四溢的热身，为接下来的比赛做好充分准备。“铁人三项”比赛共3个项目，分别为3公里徒步、5公里骑行、水上皮划艇在三个区域同步进行。

其中，徒步线路设计了5个站点的趣味运动游戏，分别有投壶、飞盘九宫格、一圈到底、迷你高尔夫和四平八稳，根据站点游戏所得成绩进行积分。不仅增加比赛的趣味性，也需要团队齐心协力完成游戏。由高耸、金红、金嘉慧、郑佳组成的徒步小分队按照站点线路，一一完成。过程中，大家互相沟通、寻找方法、达成共识，充分发挥了团队的协作精神。

5公里骑行则由朱殿明、华珠、杨翠、乔云欢4人共同完成。要求在骑行过程中经过三次特殊风景进行打卡拍照，分享朋友圈集赞，比赛结束根据点赞数量进行排名。但在骑行途中，队员乔云欢的山地车链子突然掉了，在等待工作人员前来修理的同时，乔云欢二话不说就开始自己修理山地车链。在短短的几分钟内，将山地车链修复好，可以重新出发。只见乔云欢双手黑黢黢，但是此刻却洋溢着满脸灿烂的笑容说道：“我终于战胜困难啦！”她们一行重新出发，又开始穿梭在风景美丽的小道上，一起感受着速度与激情的碰撞。

(乔云欢修复山地车）

水上皮划艇项目则是2人一艇划至规定水面区域寻找道具小黄鸭，限时10分钟，根据时限内获得鸭子数量进行排名。龚丹杰、朱文涛二人初次合作皮划艇，经过教练简单培训后二人挥动船桨，配合默契，在湖面上奋勇争先，安全返回。

本次活动不仅展现了运动员的拼搏精神，也传递了健康、快乐，积极向上的精神。活动结束，大家仍然意犹未尽，纷纷表示“铁人三项”比赛锻炼了身体的同时，也享受到运动的快乐，收获了友谊。让我们秉持迎难而上、奋勇争先的运动员精神，在建设中心高质量发展的道路上一路向前！

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