即兴戏剧 向人生说 Yes，and！

7月2日中午，第七届职工文化艺术节“剧情随心•戏梦由你”即兴戏剧创作活动在徐汇院区4栋3楼311职工活动室火热开展。怀揣艺术热情的职工们，在没有剧本的舞台上，共同探索戏剧创作的无限可能。

活动特邀胡蝶老师担任主讲。作为2024年度“十大最受欢迎课程”即兴喜剧营课程创始人，胡蝶老师拥有丰富的舞台实践与教学经验。活动伊始，老师通过肢体互动、破冰游戏打破大家的陌生感。随后，她深入浅出地讲解即兴表演的核心原则：“yes and”，强调接纳与协作的重要性：“即兴的魅力在于把‘不可能’转化为‘无限可能’，每一个创意都值得被接住。”

在实践环节，大家分组即兴创作与表演，面对没有剧本的挑战，充分发挥想象力，从日常生活中的点滴获取灵感，运用到角色塑造和表演的尝试中，沉浸感受创意戏剧艺术的魅力。从破冰到默契，从“我不太行”到“我可以试试”，每一次演绎，都是一次勇敢的艺术尝试；从最初的紧张沉默，到逐渐主动回应，每一次交流，都是一次真实的表达练习。在没有对错的舞台上，大家尝试表达、练习倾听、突破边界。

本次活动不仅是一场艺术体验，更是一次职场减压实践。通过即兴互动，职工们在欢笑中释放压力。正如胡蝶老师所言：“即兴剧是一面镜子，让我们看见自己的创造力与潜能，也让我们学会更包容地与他人联结。”

今后，中心工会将持续推出多元文化体验活动，为广大职工搭建释放创意、提升艺术素养的舞台。期待与更多热爱艺术的职工们共赴下一场艺术之约！