心理健康已融入上海这座城市的每一次脉动

王晓良医生

“部分患者存在焦虑的情绪，这是能够理解的。在陌生的环境，和家人分离，不知道要治疗到几时，也不知道自己身体状况的转归，当然会紧张和焦虑。这时候，心理疏导非常重要。”在电话里，王晓良医生很有感触地说。

为进一步加强新冠肺炎患者精神心理状态的诊疗力量，帮助一线医护更好地舒缓情绪，根据申康中心安排，1月23日，我中心派遣王晓良医生来到市公共卫生中心。患者们听说病房里来了精神科医生，都主动要求“聊一聊”。大家都认为，“这是一场及时雨”。

目前上海面临新的考验，针对出现的本土新冠病例，开启新一轮“战役”。我中心医疗工作的重心再次聚焦在打好新冠肺炎“心理堡垒战”。很多医护人员主动放弃休息，全身心投入这场攻坚战。“最近疫情防控收紧，对人们的心理又是一场考验，我们心理咨询部的医务人员随时做好准备，全力以赴保护民众心理健康。这是我们的责任。”心理咨询与治疗中心的仇剑崟主任说。

李小平治疗师

1月25日，根据上级安排，我中心派遣陈涵医生和李小平治疗师进驻肿瘤医院。在兄弟医院，他们将针对患者及患者家属开展线上咨询和会诊，针对医务人员进行以个体和团体治疗为主的个体化干预，也将为大家提供各类心理调整的工具和软件。

陈涵医生

陈涵说：“如今，我们看到了人们对心理健康的认识在不断加深，这是社会进步的体现。”“很荣幸作为一名心理治疗师能够在民众最需要的时候给予大家力量。”李小平很感慨。敬佑生命，听从使命召唤！上海市精神卫生中心的医护人员将继续前行，守护人民群众的身心健康，众志成城，攻坚克难。

从2020年开始，新冠疫情牵动全世界人民的心，让大家感觉像在乘坐“过山车”一样。在救治身体的历程中，一条重要的经验就是把心理治疗融入综合治疗。上海无疑是守护民众精神心理健康的“标杆城市”。

一次次新闻发布会、一个个心理疏导的音频和视频、一篇篇心理促进的科普文章、一本本心理指导的书籍向大众传递心理健康知识。“感觉尽管大家会存在担心和害怕，但是程度并不严重，这可能和之前大家对疾病有所了解有关。聊天的时候，我发现很多人都知道心理健康的重要性，也知道心理健康对身体的促进作用。”王晓良医生表示。

一点没错，正是有这些心理促进的理念，正是有这些心理素养提升的渠道，正是有这些心理卫生领域的工作者，才让上海乃至全国民众的心态经历了疫情爆发初期的恐慌、“宅家战斗“的焦灼之后，进入恢复期的重建。

还记得那张震撼人心的“落日余晖”照片吗？太阳每天照常升起。只有经历了心理的阴霾之后，阳光和生机这样的画面才让人无比感动。因为心理健康已融入上海这座城市的每一次脉动。