2023年援藏日喀则：“组织送关怀·健康向心行”干部心理健康系列活动

2023年7月3日-7日，应西藏日喀则市委组织部的邀请，由上海市卫生健康委疾控处、上海市精神卫生中心的6位医务人员和行政人员组成了对口援助医疗队，前往日喀则开展“组织送关怀·健康向心行”干部心理健康系列活动。这是上海对口援建日喀则精神卫生医疗服务的第6年，全市精神卫生医疗队5次组队援藏。上海对口援藏精神卫生工作是深入贯彻落实习近平总书记关于努力为广大人群群众提供全方位全周期健康服务重要指示的具体体现，是健康中国、健康西藏的重要组成部分，也是上海市卫生健康委长期以来资金援藏、智力援藏、项目援藏等措施的重要延伸和拓展。

7月4日上午，上海心理援助团队在日喀则市委党校开展干部心理健康辅导讲座。来自上海市精神卫生中心的3位心理治疗师李黎、刘真、赵文清等3名专家围绕《情绪健康与压力管理》、《职业人群常见心理问题及应对》、《常见睡眠问题的自我调适》等内容，紧密结合机关事业单位工作现状，通过理论教学、游戏互动、随机测评等环节，对机关干部普遍存在的心理压力、情绪和心理疾病的表象和特点，以及如何管理、化解、应对的方法，进行了深入浅出的讲解辅导。市直各有关单位、市委党校中青班学员以及桑珠孜区干部职工共320余人参加。上海市卫生健康委领队马宁说：“随着生活工作节奏的加快，机关干部普遍存在着不同程度的心理健康压力问题，本次我们开展的心理科普讲座就是针对这一问题，帮助提升干部们的压力管理和疾病预防能力。”

科普讲座现场

科普讲座互动

讲座结束后，当天下午2位精神科医师赵远桥、陈智民和3位心理治疗师组兵分两路，分别前往市委组织部、市人社局等定点单位开展与干部职工“一对一”咨询辅导，部分单位干部闻讯后，纷纷打电话前来向工作人员咨询预约时间，前来咨询问诊的干部络绎不绝。当天下午共计为27位干部开展了个体心理咨询和义诊服务。

一对一咨询义诊

7月5日上午，援藏医疗队一行来到日喀则市公安局，围绕心理健康理论、压力识别、游戏互动等活动内容，以丰富多彩的形式，充分调动公安民警的积极性和互动力，为122名公安民警作了团体减压心理辅导活动，整场辅导在嘹亮的警歌声中结束，得到了广大干警的一直好评。“上海心理健康专家组一行，充分体现了组织对公安民警的关心关怀，进一步丰富了警营文化，健全了公安民警身心，必将极大鼓舞公安民警维护稳定的决心和信心。”日喀则市公安局政治部人训科科长陈实这样说。

日喀则公安局团体减压活动

当天下午，援藏医疗队一行与日喀则市人民医院、市藏医院、市妇保健院及各县区医疗人才开展常见精神卫生疾病治疗经验交流分享会，从精神障碍临床表现、案例识别干预、用药等方面为80余名医护人员作了详细讲解和分享。日喀则市卫健委办公室主任罗布次仁说：“上海市精神卫生中心的专家理论扎实，经验丰富，交流分享会具有很强的指导性和实践性，对我市医护专技人员能力提升具有重要意义”。

江孜县科普讲座

7月6日，医疗队一行深入基层，驱车80余公里来到江孜县开展心理诊疗，主要开展心理知识讲座和与干部群众面对面“一对一”咨询、诊疗等活动，县城附近的群众闻讯后也前来问诊咨询。“江孜县卡堆乡卡央村一村民和专家咨询诊疗后，面带喜悦，感觉整个人都轻松了许多，也不像进来之前那么步履沉重。”在场的工作人员卡堆乡党委副书记次仁卓玛这样说。此次义诊共计对28位干部群众开展了个体咨询和诊疗服务，填补了江孜县干部群众心理健康工作空白，对全县干部群众心理健康教育具有重要意义。

虽然此次援藏工作仅有短短5天，但应当地干部群众的要求两次增加工作内容，超额完成了援藏任务：共计开展科普讲座和心理团体活动9场，覆盖人数超600人次；开展一对一咨询和义诊55人次，累计工作时间超过25小时；还有361位藏区干部群众自发参与了在线心理自测评估，了解自己的心理状况。

7月7日，医疗队与交通大学医学院江帆书记带队的援藏队伍进行工作交流，分享援藏工作经验和体会。此次“组织送关怀·健康向心行”干部心理健康系列援藏活动顺利结束，日喀则市广大干部群众均表示，援藏工作为其进一步加强干部关心关爱力度，提升干部心理素质和自我调节能力，激励干部以更加饱满的精神状态投入工作、家庭和生活，着力营造干事创业的良好氛围，做出了切实的贡献。队员们带着深深的不舍和日喀则广大干部群众的真诚感谢踏上了归程，并和当地的藏汉同胞约定来年日喀则再见。相信援藏工作的持续，必将会促进日喀则市精神卫生工作实现从无到有，从有到精地跨越式发展。