以我的奔跑温暖你——一场爱与心灵的相约

8月22日下午，为更好地推动“用心聆听 为爱奔跑”心理复原建设公益项目落地，切实帮助到更多有需要的人群，长江商学院、上海市长益公益基金会、久爱公益基金会和上海市精神卫生中心的校方代表、项目组成员、心理专家等在上海市精神卫生中心院区共同召开了项目研讨会。

“我们正在与越来越多的企事业单位、NGO组织和爱心人士合作，共同为民众的心理健康保驾护航，这是我们作为国家精神疾病医学中心的责任。”上海市精神卫生中心院长赵敏欢迎各位嘉宾。她强调，如今，虽然焦虑、抑郁、失眠等问题人群越来越多，但是整个社会还是体现出了应有的向上向善的力量。

2022年的这个春天，因为病毒的再次入侵，我们突然安静下来，上海再次陷入了沉睡；在安静里，我们无所适从，迷失无依；在安静里，一种无奈，交织着渴望，孜孜以求着生活的真知灼见，由于长时间的居家隔离，紧张、焦虑、烦躁的负面情绪弥漫。而上海之外的人们，也为之牵挂着，动容着……

据悉，5月20这天，国内知名商学院——长江商学院高远户外俱乐部、上海校友会、久爱公益联盟的企业家校友们，联合发起了“用心聆听，为爱奔跑”——心理健康复原建设520线上公益马拉松。当天，北京、广州、深圳、杭州、济南、合肥、成都、贵阳、长沙、昆明、苏州、青岛、武汉、石家庄、重庆共十五个城市的2000余名商学院校友以及悦跑圈APP上近14万名全国各地跑友们以线上线下的方式用奔跑为上海送去了爱与关怀，活动全部报名费及爱心募捐共计431600元都捐赠给上海市长益公益基金会并联合上海市三级甲等医院——上海精神卫生中心，用于“心理复原建设”项目，为需要心理健康疏导和安慰的人群定制开发专业的心理健康课程进行公益直播。

“‘无公益 不长江’是印刻在长江人基因里的文化理念。”长江商学院校友事务与发展部杨懿老师表示，疫情期间，长江人始终和社会各界守望相助，本次也是用“奔跑向阳”的方式，帮助更多的人关注心理健康。“我觉得项目可以更加聚焦，”长江商学院上海校友会秘书长屠嘉芳女士很有感触，项目可聚焦在特定的人群，比如职场人群、老年人群、儿童青少年等，而且可以制作有针对性的课程，让人们获得更加切实有效的帮助，这是公益的本质。长江商学院高远户外俱乐部副会长李英杰女士详细介绍了520线上公益马拉松活动的初衷和落实情况，对心理复原建设项目给予高度评价，并希望后续能够强强联合，与精卫中心开展学研医方面的更多项目，共同助力心理健康公益事业的持续发展和创新。

上海市精神卫生中心自接到此项目后，立即行动起来，在6月2日便适时推出了题为《重塑愉悦心情，高效复工复学》的公益首播，助力上海解封后的复产复用，后又接连推出《高考来了我不怕，心理专家给你支几招》《就业难、就业慢，专家支招从容应对》《美丽人生从心开始，后疫情时代的职场减压》《智慧家长如何做好孩子的心灵养育》等多场公益直播，服务覆盖超过20万人。此次心理健康复原项目计划持续至年底，每周一次公益课程，帮助覆盖200万人次。

校方代表、项目组成员、心理专家们共同完成了捐赠仪式，并为项目启动揭牌。在阵阵掌声中，大家共同祝愿项目顺利开展，取得优质效果。

会上，嘉宾们从压实此次项目的理论基础及实际需求、落地方案、公益创新等多个角度进行研讨，并对如何持续做好特定人群的心理健康疏导和援助做了更深入的交流和探讨。

“很荣幸和上海市精神卫生中心合作，共同推进民众的心理健康。”思睿明医疗创始人吴雯女士说，希望通过项目能够开拓新的合作模式，不仅仅完成项目，也把长江精神发扬光大。“这个项目非常有意义。运动本身对于人们的情绪有很好的的调节作用，”久爱公益名誉理事长钱倩女士提出，久爱公益会持续跟进，力求把项目做得更加专项化，同时和医院一起打造大众接受度更广、更佳的趣味心理健康内容。

上海市长益公益基金会理事余慧女士建议，可以在上海这座老龄化超前的超大型城市开展老年心理健康服务。不仅为老人解决看病、生活等具体问题，更需要关注他们的心理，尤其是特殊群体老人，如空巢老人、认知症老人等。

“‘用心聆听 为爱奔跑’心理复原建设项目是一个非常好的开端，是一个整合资源的优秀项目案例。” 上海市长益公益基金会理事长龙陈先生称，长益基金会是一个公益平台，将在养老服务的基础上，叠加心理复原建设的公益直播，尤其对空巢老人、抗美援朝的老兵等有迫切需求的群体提供服务，也将在上海社区落地项目点，和大家一起共创智慧养老、心灵关怀的方式，在社区开展线上线下的公益活动，一起携手迈向美好的未来。

本次项目的开展得到了白求恩精神研究会心理健康分会（筹）的指导。白求恩精神是伟大的国际主义、共产主义精神，公益与白求恩精神的利他、奉献、精益求精都是一本同源的。白求恩精神研究会心理健康分会（筹）会长徐一峰教授认为心理复原是个很好的切入点，不仅强调个体的心理建设，更强调疫情亲历者群体的心理健康促进。

据悉，学院的科研将与医院的临床、科研相结合，在社会公益组织作为“彩虹桥”的连接下，更深入地推动“心理复原力”这一课题的深入研究和应用。与会嘉宾达成共识，在疫情常态化状态下，心理复原建设项目将成为一个新起点，进一步细化服务人群，创新服务形式。校方、基金会和院方在临床医疗、科学研究、科普推广、社会服务、疾病预防等方面会开展更紧密、范围更广的合作。

以我的奔跑温暖你，这是一场爱与心灵的相约，也是一次多方互动、多方受惠的公益新模式。面对变幻的疫情，我们始终以不变的热爱和善意，生出面对困境的无限勇气。充满爱心的脚步，似一串串闪亮的石块，已经从这个春天开始，从各方升起，连接成一条路，消弥你我之间的遥远相隔，在空间的高远里，彼此守望，在时间的高远里，又总可充满期翼。