市民健康科普宣传周丨生如夏花之绚烂——《生命教育》课在华育中学

由上海申康医院发展中心主办的“市民健康科普宣传周”活动进入了第6天，2021年11月16日，上海市精神卫生中心马银珠医生把《生命教育》这一课带给了上海市华育中学的师生。

“人生最宝贵的是生命，生命对于我们只有一次”。马银珠以学生可以接受的方式、浅显易懂的语言开启了《生命教育》课程。

马银珠以询问的方式面对学生：这仅有一次的生命旅途你期待如何度过？是得过且过随波逐流；是潇洒自由随性如斯？是痛苦迷茫哀叹颓废？还是乐观积极超越自我？每一种生活方式和态度都彰显着生命的样子，趁年轻去涂抹生命的颜色。

马老师从三个方面对学生进行讲课。如，从绘画人际圈来认识你和你周围人的链接，让学生闭着眼睛，回顾自己经历过的记忆中的事情，在时间隧道里那些与自己有关系的人，父母、姐妹、朋友、亲属、老师、甚至路人。这些像一张网，你在中心，这些网在向你输送着养料，都是你的社会支持系统。然后回顾过往的生命旅程从而找到自己。而夏威夷疗法则是让学生学会及时道歉，可以迅速缓解氛围的紧张感，善于学会说请原谅，则会帮助你在人际交往中应对自如。总之，真心的感谢那些帮助你的人，对你自己也会是一种充实。

生命既顽强又脆弱，那些长在墙缝中的花，那些存活在沙漠里的树，那些拥抱着不健全的身体依旧努力生活的残疾人士，生命的顽强让人肃然起敬。而一种疾病、一场车祸、一次火灾又足以夺走生命，生命的脆弱让人心疼。我们每个人都应该珍惜生命！

一堂《生命教育》，给学生们带来了新的人生思考，乐观、积极、超越自我！这才是生命的意义所在。