传承红色基因，践行共托夕阳

——临床五支部“乐享夕阳生活”科普活动

5月12日迎来了第110个国际护士节，“不畏艰险、甘于奉献、救死扶伤、勇于献身”的南丁格尔精神，让这个春末夏初的五月天充满了爱的味道。值此建党百年之际，临床五支部、护理二科的同志们传承红色基因，迎着和煦的春风，来到上海闵行区江川路街道开展“乐享夕阳生活”主题志愿活动。党员同志们助力社区街道，针对“老年人常见的情绪问题（抑郁、焦虑等）”进行科普讲座、自我疗愈治疗体验以及现场咨询问诊。本次活动由上海市精神卫生中心护理部主办，中心临床五支部、江川路街道、上海剪爱公益发展中心联办。

活动开始，由临床五支部的徐斐康副主任医生结合多年临床经验向老年朋友们介绍了当前老年人常见的心理问题，通过真实生动的案例引申出老年人心理常见问题——抑郁状态，讲座现场气氛活跃，内容丰富充实，让大家对“老年抑郁”有了新的认识和进一步的了解，也是老年朋友们意识到心理健康的意义和重要性。

之后，来自临床五支部的沈洁护士将老年精神科护理和精神康复治疗结合，带领现场的老年朋友一起体验“正念冥想”，通过简单自然的呼吸，将意识专注于当下而非自身的躯体不适，通过舒缓的引导语，对身体进行扫描，扫除疲惫、紧张与不适感。新奇的治疗体验让大家记住了“正念冥想”这一简单的负性情绪处理方法，同时也获得了现场的点赞与好评。

最后，是由专业心理咨询师、心理治疗师组成的咨询问诊团队，为现场咨询问诊。前来咨询和了解的居民们络绎不绝，专家团队还准备了许多的心理量表供现场的参与人员进行自我评估，为老年朋友的不良情绪和心理问题提供自我识别的方法与途径。通过这样的形式向社区街道老年群体传播精神卫生知识，解除对精神疾病误区。

本次活动共有50余人次聆听讲座、参与体验、交流咨询，辐射面广。

2021年国际护士节的主题为“展望医疗保健的未来”，在后疫情时代，医疗保健更是显得尤为重要，而精神心理卫生则是医疗保健重要的一部分。作为一名党员，作为一名医疗护理人员，更是精神心理卫生保健的健康传播者，我们将牢记志愿初心，传承红色基因，矢志奉献社会，践行共托夕阳！