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"三八"妇女节系列活动之一形体训练与走秀讲座圆满收官

发布日期:2017-03-02 浏览:

“三八”国际劳动妇女节前夕,中心工会、妇委、女医师协会在闵行院区康复中心举办了一场提升女性自信与活力、健康与朝气的“形体训练与走秀讲座”,50名女职工利用中午休息时间参加了活动,大家在上海市工人文化宫“公益乐学”形体训练课程江怡雯老师的带领下摒弃先天的外在限制,练形体,秀步态,舒展身姿,尽情地参与其中。

江怡雯老师毕业于上海师范大学音乐学院舞蹈系,4岁开始习舞,专业的成长经历与锤炼使她对零基础学员的训练有独到见解,也能够根据学员的特点调整调动气氛。在今天的活动中,江老师在讲解演示、带领大家以芭蕾基本动作热身后,把重点放在走秀部分,随着音乐缓缓响起,江老师一边纠正学员站立、行走的错误姿势,一边传授走秀秘诀,学员们认真学习,从一开始的不自信,羞涩,缩手缩脚,到越来越坦然,越来越自信从容,集体走秀、小组走秀、双人走秀……,学员们在一次次的练习中体验到身姿形态的变化和心情的放松愉悦,以至于活动结束时,有学员还意犹未尽的说“刚刚有感觉就结束了,时间怎么这么快?”“今天的训练真开心,觉得整个人都有精神了!”

我们常说动人的容颜无法抗拒岁月的印痕,但是气质却如陈年佳酿一般,会随着人们自身修养的完善和自我价值的提升,体现出无与伦比的恒久魅力,散发着迷人的美!从今天开始,内外兼修,让我们一起努力吧! 

(华珠)

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